Föreläsningar
Du som får behandling hos oss på Centrum för obesitas har möjlighet att delta i ett program med fem föreläsningar som ger kunskap och stödjer förändring av dina levnadsvanor.
Filtrering
Hur ofta och hur mycket behöver jag äta? Hur ska ett bra mellanmål vara?
Se mer
Vad händer i kroppen vid viktnedgång? Vilka obesitasläkemedel och behandlingsalternativ finns det?
Se mer
Vilka kolhydrater är bra att äta? Hur kan jag tänka kring fett?
Se mer
Varför beteendeförändring ofta är svårt och vilka faktorer som kan underlätta förändring utifrån biologiska, psykologiska och sociala aspekter.
Se mer
Hur ofta och hur mycket behöver jag äta? Hur ska ett bra mellanmål vara?
Se mer
Vilka kolhydrater är bra att äta? Hur kan jag tänka kring fett?
Se mer
Varför beteendeförändring ofta är svårt och vilka faktorer som kan underlätta förändring utifrån biologiska, psykologiska och sociala aspekter.
Se mer
Vikt och träning – hur hänger det ihop? Vad händer i kroppen när jag rör på mig?
Se mer
Hur ofta och hur mycket behöver jag äta? Hur ska ett bra mellanmål vara?
Se mer
Dialog för närstående till personer med obesitas samt hur man som närstående kan stötta vid levnadsvaneförändringar.
Se mer
Vilka kolhydrater är bra att äta? Hur kan jag tänka kring fett?
Se mer
Vikt och träning – hur hänger det ihop? Vad händer i kroppen när jag rör på mig?
Se mer
Sömnens betydelse för hälsan och praktiska råd för att stödja goda sömnvanor.
Se mer
Varför beteendeförändring ofta är svårt och vilka faktorer som kan underlätta förändring utifrån biologiska, psykologiska och sociala aspekter.
Se mer
Vad händer i kroppen vid viktnedgång? Vilka obesitasläkemedel och behandlingsalternativ finns det?
Se mer
Hur ofta och hur mycket behöver jag äta? Hur ska ett bra mellanmål vara?
Se mer
Vilka kolhydrater är bra att äta? Hur kan jag tänka kring fett?
Se mer
1/1