Föreläsningar
Du som får behandling hos oss på Centrum för obesitas har möjlighet att delta i ett program med fem föreläsningar som ger kunskap och stödjer förändring av dina levnadsvanor.
Filtrering
Vikt och träning – hur hänger det ihop? Vad händer i kroppen när jag rör på mig?
Se mer
Varför är det så svårt att ändra vanor? Vad kan underlätta förändring utifrån biologiska, psykologiska och sociala faktorer?
Se mer
Hur ofta och hur mycket behöver jag äta? Hur ska ett bra mellanmål vara?
Se mer
Vilka kolhydrater är bra att äta? Hur kan jag tänka kring fett?
Se mer
Hur ofta och hur mycket behöver jag äta? Hur ska ett bra mellanmål vara?
Se mer
Vilka kolhydrater är bra att äta? Hur kan jag tänka kring fett?
Se mer
Vikt och träning – hur hänger det ihop? Vad händer i kroppen när jag rör på mig?
Se mer
Varför är det så svårt att ändra vanor? Vad kan underlätta förändring utifrån biologiska, psykologiska och sociala faktorer?
Se mer
1/1